Nemmeno l’oscurità della notte, la sveglia infernale e la fatica del giro, sono riusciti a fermare il gruppo di questi impavidi amici che ogni anno si ritrovano per questa classica ciclistica di Shanghai. Il giro dei tre ponti ( Iampu, Nampu e Lupu ) questi i nomi dei tre famosi ponti di Shanghai che [...]
Ieri 14 Aprile si e’ svolta una della classiche del running di Shanghai, la Jinqiao 8k che ha visto impegnati migliaia di partecipanti con una grande presenza di Expat. Anche questa’anno ben nutrito il gruppo di italiani che ha ben figurato sul campo, forse complice la bellissima giornata di sole con alte temperature che [...]
Bastano 5000 passi per cambiare stile di vita… Non hai tempo per fare sport, non riesci a trovare la giusta combinazione? nessun problema comincia a camminare e vedrai i numerosi cambiamenti. Proprio così, bastano 5000 passi circa 3km, per ritrovare uno stato di forma, prevenire moltissime malattie e risparmiare un bel po di euro [...]
AAA. Cercasi appassionati, principianti, corridori, atleti, sia uomini che donne che vogliono condividere insieme a noi la passione del Running e dello stare insieme, migliorando il proprio corpo, il proprio stile di vita e il proprio livello personale, con tanto divertimento Quindi… Se hai sempre voluto correre ma non hai mai avuto la voglia [...]
Missione mezza maratona compiuta… Domenica 2 Dicembre io ed un gruppetto di appassionai del Running abbiamo partecipato alla mezza maratona di Shanghai, evento ormai di livello internazionale con oltre 40.000 partecipanti. Il cammino di questa allegra comitiva e’ cominciato il 30 Ottobre e si e’ concluso il 2 Dicembre con la tanto attesa [...]
Lo scorso Sabato 13 Ottobre il gruppo di Shanghai Sport ha partecipato alla prima gara di Triathlon, precisamente ad Anting a 35km da Shanghai subito dopo il circuito di F1. Il parco che ospitava l’evento era veramente bello e accogliente e l’organizzazione direi ottima. La temperatura della giornata era sui 25 gradi un po [...]
Nemmeno la grigia giornata e’ riuscita a fermare la voglia e la passione dei 14 runners italiani, che impavidi si sono presentati a questo primo appuntamento, perfettamente equipaggiati e pieni di allegria… Partenza come previsto alle ore 12:00 dall’ Element Fresh di Kerry Parkside di pudong, di fronte a Century park. Un piccolo gruppo [...]
- Hai sempre pensato di andare a nuotare ma non sai da dove cominciare? – Ti sei sempre chiesto cosa fare una volta entrato in vasca? – Sai nuotare a rana ma vorresti imparare lo stile libero? – Vorresti far nuotare i tuoi bambini ma non sai a chi affidarli? – Dai una risposta a [...]
Salve a tutti e da un po che non vi scrivo, spero che abbiate trascorso delle buone vacanze in giro per il mondo… Da bravo teacher di nuoto quale sono ) Vi segnalo un evento molto carino e soprattutto molto utile che necessita dell’aiuto di tutti noi. Sabato 25 Febbraio a partire dalla ore [...]
Domenica 23 Ottobre 2011, durane la prova del Moto mondiale a Sepang Malesia ha perso la vita Marco Simoncelli,24 anni di Cattolica, motociclista giovanissimo da poco approdato ai massimi livelli della moto GP. Travolto in uno stranissimo e sfortunatissimo incidente, Marco perdeva il controllo della sua moto, che al posto di scivolare sull’erba prendeva la [...]
