Category: Blog: Non solo fitness

Una mezza maratona per Papà

Una mezza maratona per Papà

  Come molti di voi sanno Domenica 1 Dicembre 2013, si è svolta la consueta International Marathon di Shanghai, che quest’anno ha visto più di 35.000 partecipanti provenienti da molte parti del mondo. Per me è la seconda edizione, l’hanno scorso ho preparato e condotto fino in fondo un gruppo di ragazzi che ha corso […]

Italiani, Popolo di Triathleti

Italiani, Popolo di Triathleti

  Domenica scorsa ad Anting si e’ svolta una bellissima gara di Triathlon, immersi nello splendido scenario dello Shanghai Auto-Expo Park. La gara e’ giunta alla 4 edizione e il numero dei partecipanti e’ salito fino a 450, divetando così la gara di Triathlon più frequentata a Shanghai. Il clima e il meteo non erano […]

Il giro dei ponti by night

Il giro dei ponti by night

  Nemmeno l’oscurità della notte, la sveglia infernale e la fatica del giro, sono riusciti a fermare il gruppo di questi impavidi amici che ogni anno si ritrovano per questa classica ciclistica di Shanghai. Il giro dei tre ponti ( Iampu, Nampu e Lupu ) questi i nomi dei tre famosi ponti di Shanghai che […]

Runner Italiani alla ribalta

Runner Italiani alla ribalta

  Ieri 14 Aprile si e’ svolta una della classiche del running di Shanghai, la Jinqiao 8k che ha visto impegnati migliaia di partecipanti con una grande presenza di Expat. Anche questa’anno ben nutrito il gruppo di italiani che ha ben figurato sul campo, forse complice la bellissima giornata di sole con alte temperature che […]

Non solo fitness: 5000 passi per cambiare stile di vita…

Non solo fitness: 5000 passi per cambiare stile di vita…

Bastano 5000 passi per cambiare stile di vita… Non hai tempo per fare sport, non riesci a trovare la giusta combinazione? nessun problema comincia a camminare e vedrai i numerosi cambiamenti.   Proprio così, bastano 5000 passi circa 3km, per ritrovare uno stato di forma, prevenire moltissime malattie e risparmiare un bel po di euro […]

Shanghai Sport Running Team

Shanghai Sport Running Team

  AAA. Cercasi appassionati, principianti, corridori, atleti, sia uomini che donne che vogliono condividere insieme a noi la passione del Running e dello stare insieme, migliorando il proprio corpo, il proprio stile di vita e il proprio livello personale, con tanto divertimento 🙂 Quindi… Se hai sempre voluto correre ma non hai mai avuto la […]

Mezza maratona di Shanghai

Mezza maratona di Shanghai

  Missione mezza maratona compiuta…   Domenica 2 Dicembre io ed un gruppetto di appassionai del Running abbiamo partecipato alla mezza maratona di Shanghai, evento ormai di livello internazionale con oltre 40.000 partecipanti. Il cammino di questa allegra comitiva e’ cominciato il 30 Ottobre e si e’ concluso il 2 Dicembre con la tanto attesa […]

La nostra prima sfida…

La nostra prima sfida…

  Lo scorso Sabato 13 Ottobre il gruppo di Shanghai Sport ha partecipato alla prima gara di Triathlon, precisamente ad Anting a 35km da Shanghai subito dopo il circuito di F1. Il parco che ospitava l’evento era veramente bello e accogliente e l’organizzazione direi ottima. La temperatura della giornata era sui 25 gradi un po […]

Non solo fitness: in preparazione alla New Balance Jinqiao 8 km

Non solo fitness: in preparazione alla New Balance Jinqiao 8 km

  Nemmeno la grigia giornata e’ riuscita a fermare la voglia e la passione dei 14 runners italiani, che impavidi si sono presentati a questo primo appuntamento, perfettamente equipaggiati e pieni di allegria… Partenza come previsto alle ore 12:00 dall’ Element Fresh di Kerry Parkside di pudong, di fronte a Century park. Un piccolo gruppo […]

Torna la promo delle lezioni di nuoto gratis, per tutto il mese di marzo!!!

Torna la promo delle lezioni di nuoto gratis, per tutto il mese di marzo!!!

– Hai sempre pensato di andare a nuotare ma non sai da dove cominciare? – Ti sei sempre chiesto cosa fare una volta entrato in vasca? – Sai nuotare a rana ma vorresti imparare lo stile libero? – Vorresti far nuotare i tuoi bambini ma non sai a chi affidarli? – Dai una risposta a […]