Esordio del coach 1° Triathlon a Shanghai


 

Salve a tutti, amici Triathleti e non.

Scusate il ritardo, ma solo oggi ho trovato il tempo per sistemare le foto e scrivervi questo articoletto.

Sabato scorso il Coach e Francesco (Newcomer) si sono imbattuti nella loro prima esperienza di Triathlon a Shanghai, precisamente all’isola di Chongming. Temperatura accettabile 30° visto il caldo dei giorni precedenti. La sera prima abbiamo fatto i conti con un nubifragio che si è abbattuto su Shanghai nel pomeriggio l’ora esatta in cui abbiamo consegnato le bici :-((( Ma niente paura missione compiuta.

La mattina di buona lena siamo partiti alla volta dell’isola e finalmente dopo due ore di pullman siamo arrivati a destinazione. Il parco che ospitava l’evento era veramente carini pulito e soprattutto privo di macchie e di rumori assordanti…

Ci rechiamo immediatamente nella zona cambio e troviamo le nostre bici purtroppo piene di fango, visto che la zona cambio era diventata una palude 🙁

Sistemate le bici regolato il cambio e gonfiato le ruote completiamo le operazioni di partenza predisponendo tutto l’occorrente accanto alle nostre bici, quindi le scarpe da ciclismo e subito dopo quelle per la corsa.

Tutto pronto, indossiamo il body e la cuffia da gara, leghiamo il palloncino da sommozzatore arancione fluorescente ( da indossare obbligatoriamente) e via alla partenza.

Acqua abbastanza pulita ma un po pesante, tutto ok casualmente alla fine della frazione di nuoto ci troviamo uno vicino all’altro e incitandoci a vicenda usciamo velocissimi dal lago, 1:15.00 il mio tempo i cambio e via in bici per 20km, percorso interamente pianeggiante ma pieno di curve strette e impegnative, che mi hanno costretto molte volte a salire sui pedali per rilanciare la bici.

Finita la frazione in bici comincia l’ultimo sforzo quello piu lungo ed impegnativo 11,4 Km di corsa. Partenza come sempre con le gambe che girano a vuoto ma l’orologio mi dava ragione 4:16 quindi via a tutta fino alla fine. Ho resistito fino al 9° Km poi ho scoperto che ne mancavano altri 2 e la mia mente ha mollato 🙁 alla fine ho chiuso al 6° posto assoluto con il tempo di 1:50′:33″ soddisfatto e contento di questa prima esperienza qui in Cina. Dietro di me con mia grande sorpresa a 7′ di distacco è arrivato il mio compagno di viaggio Francesco a cui vanno i miei più sentiti complimenti per questo esordio spumeggiante, che ha chiuso la sua prova in 1:57′:31″

Adesso carichi di questa esperienza continua il lavoro per creare un Team Ufficiale qui a Shanghai :-)) restate sintonizzati e continuate ad allenarvi.

Sotto il link per vedere le poche foto che siamo riusciti a scattare prima e dopo la gara.

Un saluto a tutti il Coach Andrea.

 

Link per vedere le foto: http://www.flickr.com/photos/shanghaipassionblog/show/

 

Link per vedere la classifica: http://bbs.sanfo.com/showtopic-187675.html

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