Non solo fitness: in preparazione alla New Balance Jinqiao 8 km


 

Nemmeno la grigia giornata e’ riuscita a fermare la voglia e la passione dei 14 runners italiani, che impavidi si sono presentati a questo primo appuntamento, perfettamente equipaggiati e pieni di allegria…

Partenza come previsto alle ore 12:00 dall’ Element Fresh di Kerry Parkside di pudong, di fronte a Century park. Un piccolo gruppo di di 7 persone ci ha raggiunti di corsa, capitanati dal grande Antonio D’angio’ instancabile promotore della corsa italiana a Shanghai.

Appena partiti si cominciano a formare i vari gruppetti, ognuno con ritmi diversi proprio per consentire a tutti di arrivare fino in fondo senza esagerare, questo per evitare affaticamenti e rischio di infortuni. Come da programma tutti sono riusciti a completare l’allenamento, che prevedeva un giro di 5km attorno a Century Park.

Il gruppo di Antonio D’angio’ ha poi proseguito verso casa, mentre una piccola rappresentanza si e’ goduta il pranzo in tutta tranquillità con delle deliziose insalate e un buon succo di frutta. Congratulazioni a Fabrizio Ferrari che ha effettuato l’iscrizione alla New Balance Jinqiao 8Km alla fine del pranzo

Mi ritengo molto soddisfatto di questa prima esperienza sia dal punto di vista tecnico sia come aggregazione di gruppo. Spero che saremo sempre di piu nei prossimi allenamenti. Un saluto e ci vediamo Mercoledì prossimo.

Il Coach Andrea Rinaldi.

Link alla galleria fotografica: http://www.flickr.com/photos/shanghaipassionblog/sets/72157629616212505/show/

 

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